Orgasme-angs: Simptome, Oorsake En Hoe Om Te Hanteer



Ongeveer 15% van vroue rapporteer probleme om orgasme te bereik, en soveel as 10% van vroue in die Verenigde State het nog nooit ‘n orgasme gehad nie. Selfs vir vroue wat gereeld orgasme bereik, is die frekwensie steeds net sowat 50-70% van die tyd, wat beteken dat selfs vroue wat orgasme kan kry, dikwels mislukkings kan hê. Silikoonsmeermiddel, soos Überlube, is ‘n liggaamsveilige olie-alternatief wat versoenbaar is met alle materiale behalwe silikoon (vloeibare silikoon kan vaste stof afbreek). Dit is egter veilig vir binne en buite liggame, sowel as vir veiliger geslag hindernisse soos kondome. As ‘n seksopvoeder vind ek dat ‘n gebrek aan smeermiddel dikwels die beste oplossing is vir ongemaklike of pynlike masturbasie (en seksmaats) – so moenie terughou nie. As jy tipes stimulasie ken wat jy nie geniet nie, is jy reeds op pad om uit te vind waarvan jy wel hou.



Gekombineerde solospel versterk gevoelens van plesier deur al die sensitiewe dele van jou geslagsdele te stimuleer. Raak en vryf jou erogene sones terwyl jy besig is vir ‘n stomende, vollyf-ervaring. As jy nog steeds sukkel om orgasme te kry, oorweeg dit om ‘n aansittervibrator te koop om te help. Vibrators is wonderlik, want hulle kan meer stimulasie verskaf wat jy dalk vir jouself kan gee. Sommige vroue rapporteer ook ongemak om hul eie geslagsdele tydens masturbasie aan te raak, sodat ‘n vibrator as ‘n hulpmiddel tussen jou hand en jou geslagsdele kan dien vir troos. Begin om jouself stadig aan te raak en verhoog dan die druk van jou aanraking sodat dit ferm is. Gewoonlik om jou eerste orgasme te bereik, raak jy aan die buitekant van jou geslagsdele en stimuleer jou klitoris, en gaan nog nie jou vagina binne nie.

Aktuele Behandeling



Die stop-squeeze-tegniek is een van verskeie maniere waarop jy jou orgasme kan vertraag en masturbasie of maatseks kan verleng.

  • Gewoonlik om jou eerste orgasme te bereik, raak jy aan die buitekant van jou geslagsdele en stimuleer jou klitoris, en gaan nog nie jou vagina binne nie.
  • In my ervaring spruit die mees algemene oorsaak van primêre anorgasmie bloot uit onvoldoende oefening om te masturbeer.
  • Selfs as jy gemaklik is om met ‘n ouer of mentor oor seks te praat, is jy waarskynlik nie lus om hulle te vra vir hul persoonlike wenke vir solo-seks nie.
  • Maar as jy te veel van seks hou, of te veel maats het, is jy ‘n slet.
  • Angs kan uiteindelik verskeie probleme veroorsaak, insluitend seksuele disfunksie.


Dit is belangrik om daarop te let dat daar ander probleme is, behalwe orgasmiese disfunksie, wat onder die sambreel van seksuele disfunksie val. Dit sluit in lae libido, pynlike seks, probleme om op te wek en selfs seksuele afkeer. Dit stimuleer die bekkenspiere wat saamtrek met klimaks en verskaf ook direkte klitorale stimulasie. Die ander een is ‘n voorskriftoestel genaamd Eros wat ‘n sagte vakuum gebruik om bloedvloei na die klitoris te stimuleer. Dit kan tydens seks of masturbasie gebruik word of as ‘n manier om jou seksuele reaksie te kondisioneer.

Waarom Masturbasie Angs Kan Veroorsaak



Dit kan tot 45 minute neem om genoeg ontspanning te kry om ‘n orgasme te kry. Onthou om te probeer fantaseer oor iets ontspannend of seksueel. Die twee elemente wat nodig is om orgasme te bereik, is opwekking en ontspanning. Daar is gerapporteer dat “ligte” orgasmiese disfunksie tot 60 persent van vroue affekteer.



Dit kan jou daarvan weerhou om die aktiewe sekslewe wat jy verdien, ten volle te geniet. Maar moenie huiwer om met jou dokter te praat nie. Sy sê ook dat slegs 10% van vroue maklik klimaks, en baie vind hulle kry glad nie orgasme tydens vaginale seks nie. Daar is geen regte of verkeerde manier om te masturbeer nie, so neem die tyd om jou liggaam te ontdek. Geen mens het immers vibrerende hande of geslagsdele nie.
body jewellery
adjustable black leather harness for women